Penyakit mental kadang-kadang merupakan misteri-kompleks, intim, dan tidak harus menjadi kasing yang dipotong dan kering di permukaan. Dari banyak kesengsaraan orang yang diam -diam menderita, gangguan bipolar adalah satu -satunya yang akrab dengan orang -orang tetapi tidak harus didapat. Jauh kurang terkenal adalah bahwa ada lebih dari satu bentuk gangguan bipolar, dan yang paling lazim adalah bipolar 1 dan bipolar 2.
Kedua jenis itu menyebabkan perubahan suasana hati, tetapi mereka berbeda dalam intensitas dan dampak. Sementara bipolar 1 menyebabkan episode manik parah yang menyebabkan gangguan dalam kehidupan, bipolar 2 menyebabkan tinggi ringan. Penting untuk mengeksplorasi perbedaan utama Bipolar 1 vs 2karena masing -masing jenis mempengaruhi individu dengan cara yang berbeda
Apa itu gangguan bipolar, sungguh?
Gangguan bipolar lebih dari sekadar “naik turun.” Ini adalah penyakit mental yang parah yang memengaruhi cara Anda merasakan, berpikir, dan berperilaku, dengan perubahan suasana hati yang keterlaluan yang melampaui kemurungan normal.
Individu dengan gangguan bipolar beralih antara fase berenergi tinggi dari suasana hati yang sangat baik atau rewel (bipolar mania atau hipomania) dan depresi parah. Perubahan suasana hati dapat mengganggu tidur, konsentrasi, penilaian, dan hubungan dengan orang lain.
Meskipun ada beberapa jenis gangguan bipolar, bipolar 1 dan bipolar 2 adalah yang paling biasanya didiagnosis – dan paling salah dilaporkan.
Bipolar 1 vs Bipolar 2: Bagaimana mereka berbeda?
- Tinggi: mania vs hipomania
Itulah perbedaan besar.
Bipolar 1 melibatkan satu atau lebih episode manik. Episode berlangsung lebih dari satu minggu atau menjadi sangat parah sehingga rawat inap mungkin diperlukan. Manics sulit dihentikan, karena mereka hiperaktif, berbicara tanpa henti, menghabiskan semua uang mereka, atau merasa sangat kuat. Bahkan psikosis (delusi atau halusinasi) terjadi dalam kasus ekstrem.
Bipolar 2, bagaimanapun, memiliki hipomania, bentuk mania yang lebih ringan. Ini berlangsung minimal empat hari dan biasanya tidak mengganggu kehidupan dengan cara yang spektakuler. Individu mungkin lebih energik, cerewet, atau produktif – tetapi tidak gila. Tidak ada psikosis pada hipomania.
Secara singkat:
Bipolar 1 = mania yang tidak malu -malu
Bipolar 2 = hipomania yang lebih ringan
- Terendah: depresi di kedua jenis
Kedua kondisi tersebut melibatkan depresi berat – meskipun, pada bipolar 2, durasi lebih lama dan terjadi lebih sering.
Keadaan depresi dapat melibatkan gejala seperti:
Merasa kosong, mati rasa, atau sedih
- Kelelahan atau kehilangan energi yang dipertahankan
- Kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya dinikmati
- Kesulitan tidur atau tidur berlebihan
- Ubah nafsu makan
- Pikiran tentang bunuh diri atau perasaan tidak berharga
Dalam bipolar 2, terendah menjadi suasana hati yang dominan, dan yang paling tidak mampu. Individu bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki gangguan bipolar karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu di posisi terendah daripada tertinggi.
- Bagaimana kehidupan sehari -hari terpengaruh?
Bipolar 1 menghasilkan gangguan yang lebih spektakuler dan jelas: berhenti dari pekerjaan secara tiba -tiba, menciptakan masalah keuangan atau hukum, bertindak tidak bertanggung jawab, atau dirawat di rumah sakit untuk perawatan kejiwaan di tengah episode manik.
Bipolar 2 dapat tidak terdeteksi tetapi sama -sama melumpuhkan, khususnya karena depresi yang berlarut -larut, menggiling. Fluktuasi suasana hati itu halus tetapi sangat berpengalaman.
Penting untuk diingat:
Bipolar 2 tidak “kurang serius” atau “lebih ringan.” Ini hanya berbeda, dan karena begitu bersahaja, diagnosis biasanya tertunda.
- Mendapatkan Diagnosis yang Benar
Diagnosis tidak pernah bergantung pada beberapa menit – itu mendengarkan kisah seluruh orang. Dokter menggunakan:
- Wawancara klinis
- Riwayat suasana hati
Tidak termasuk penyakit medis atau penggunaan narkoba
Bipolar 1 didiagnosis dengan satu episode manik, dengan atau tanpa depresi.
Bipolar 2 hanya didiagnosis jika seseorang memiliki satu episode hipomanik dan satu episode depresi, tetapi tidak pernah manik.
- Apa yang menyebabkannya?
Kami tidak tahu penyebab spesifiknya, tetapi beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan bipolar:
Genetika: Biasanya berjalan dalam keluarga.
Struktur dan Kimia Otak: Perubahan kecil dalam kabel atau kimia otak.
Ketidakseimbangan neurotransmitter: Khususnya serotonin dan dopamin.
Trauma atau stres yang intens: Dapat membawa episode.
Penyalahgunaan zat: Dapat memperburuk gejala atau bahkan menyalinnya.
- Bagaimana itu diperlakukan?
- Tidak ada pil ajaib – tetapi dengan rejimen perawatan yang baik, individu dapat menjalani kehidupan yang produktif dan stabil.
- Obat
- Penstabil suasana hati seperti lithium mencegah perubahan suasana hati terjadi.
- Antipsikotik disimpan untuk mania parah atau depresi.
- Antidepresan diberikan dengan hati -hati, terutama pada bipolar 2, bukan untuk memicu hipomania.
Terapi
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT) membantu individu dalam membingkai ulang kebiasaan berpikir yang tidak membantu.
- Terapi ritme interpersonal dan sosial (IPSRT) melibatkan pemeliharaan rejimen harian standar.
- Psychoeducation mengajarkan pasien dan keluarganya untuk mengenali tanda -tanda peringatan dini dan tetap patuh dengan perawatan.
Gaya hidup dan dukungan
- Rutinitas normal dan tidur
- Keterampilan pengurangan stres seperti perhatian
- Pantang dari alkohol dan obat “rekreasi”
- Tutup, jaringan suportif
- Gangguan bipolar adalah penyakit seumur hidup, tetapi bukan yang putus asa. Itu hanya membutuhkan perawatan dan kewaspadaan berkelanjutan.
- Apa pandangannya?
Individu dengan bipolar 1 lebih cenderung mengembangkan keadaan darurat tingkat krisis-hawaianisasi, masalah hukum, atau masalah keuangan.
Mereka juga bisa menjadi semakin tertekan dan berisiko lebih besar untuk bunuh diri.
Tapi di sini ada kabar baik: dengan pengobatan, terapi, dan dukungan yang tepat, individu dengan bipolar 1 atau 2 dapat melakukannya dengan baik.
Kesimpulan: Mengapa penting untuk memahami perbedaannya
Memahami perbedaan antara bipolar 1 dan bipolar 2 tidak hanya diperlukan untuk tujuan medis – tetapi juga karena alasan pribadi. Ini dapat membuat perbedaan dalam bagaimana seseorang memandang diri mereka sendiri, bagaimana mereka diperlakukan, dan apa yang bisa mereka toleransi.
Bipolar 1 = Mania + depresi
Bipolar 2 = Hipomania + lebih banyak episode depresi
Tidak ada “lebih baik” atau “lebih buruk.” Mereka hanya dua cara berbeda melalui badai yang sama.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami perubahan suasana hati yang tidak menentu atau mengalami tinggi dan rendah – tidak menutup mata. Dapatkan bantuan. Semakin cepat Anda menghadapinya, semakin baik kehidupan yang lebih baik.